アーユルヴェーダ
知識を身に付け
心と身体の不調を改善!
女性としての魅力もUP
します
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ため息ばかりの陽子(45才)がヨガで変わった成功ストーリー
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アーユルヴェーダ検定講座の特徴

PCでヨガを楽しむ女性
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PCスマホで
いつでもどこでも

動画イメージ
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オンラインで動画視聴

オンラインで試験をウケる女性
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資格試験
オンライン

資格を取得し喜ぶ女性
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修了後、資格取得

《アーユルヴェーダ検定講座》イメージ動画

コース紹介

「アーユルヴェーダを取り入れたナチュラルな暮らし」を実現できるようになる講座です。
ご自身の体質を分析して、自分独自に合った生活習慣や食べ方等を見つけて行き、自己理解を深めます。それにより、抱えていた慢性的心身の不調を根本解決して、自分の内側に眠っている最大限の力を発揮して、よりエネルギッシュにキラキラと輝きながら、本来の自分らしく生きていく事ができるようになります。
ホームヨガ検定の認定証
受講料 39,800円(税込43,780円)
目安時間 4時間程度
取得できる資格 IYSA認定アーユルヴェーダ検定
ディプロマをご希望の方は
別途3,000円(送料込)
難易度 ★★☆☆☆
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1-1 はじめに
1-2 アーユルヴェーダは個性を大切にした医学
1-3 アーユルヴェーダ的『生命』の捉え方
1-4 体を動かすエネルギー ドーシャ
1-5 心のエネルギー グナ
1-6 ドーシャを変動させる要因<前編>
1-7 ドーシャを変動させる要因<後編>
1-8 健康から病気に至るまでのグラデーション
1-9 健康になるための五感の使い方
2-1 あなたの体質は?ドーシャ診断で自分を知ろう!
2-2 ドーシャそれぞれの特徴を見てみよう<ヴァータ>
2-3 ドーシャそれぞれの特徴を見てみよう<ピッタ>
2-4 ドーシャそれぞれの特徴を見てみよう<カパ>
3-1 一日の過ごし方とセルフケア
3-2 朝の過ごし方<起床時間>
3-3 朝の過ごし方<舌磨き>
3-4 朝の過ごし方<白湯飲み>
3-5 朝の過ごし方<オイルうがい>
3-6 朝の過ごし方<オイルマッサージ>
3-7 朝の過ごし方<足のオイルマッサージ>
3-8 朝の過ごし方<耳のオイルマッサージ>
3-9 朝の過ごし方<頭のオイルマッサージ>
3-10 昼の過ごし方
3-11 夜の過ごし方
3-12 オイル紹介<太白ごま油>
3-13 オイル紹介<ギー>
3-14 オイルの使い方と前半のまとめ
4-1 お料理紹介
4-2 ホロホロトマトの炊き込み玄米ご飯
4-3 ひよこ豆カレー(玉ねぎ)
4-4 体の声を聴いてみて
4-5 消化の炎「アグニ」と未消化物「アーマ」
4-6 ①白湯を飲む
4-7 ②お腹を空っぽにする
4-8 ③食事のタイミング
4-9 ④消化のポイント
4-10 ⑤心のためのアグニ
4-11 ひよこ豆カレー(トマト)
4-12 ドーシャのバランスと消化のしくみ
4-13 ひよこ豆カレー(豆)
4-14 ドーシャのバランスを整える食事療法(ヴァータ)
4-15 ドーシャのバランスを整える食事療法(ピッタ)
4-16 ドーシャのバランスを整える食事療法(カパ)
4-17 ひよこ豆カレー(ココナッツミルク)
4-18 食べ合わせの悪い組み合わせ
4-19 毒性を中和してくれる食べ合わせ
4-20 ひよこ豆カレー(ガラムマサラ)
4-21 「何を」食べるかよりも「どのように」食べるかが大事!
4-22 マントラ
4-23 ホロホロトマトの炊き込み玄米ご飯とひよこ豆のカレー、完成
5-1 月経の日の過ごし方<前編>
5-2 月経の日の過ごし方<後編>
5-3 月経痛
5-4 頭痛
5-5 便秘
5-6 冷え性
5-7 腰痛、肩こり<前編>
5-8 腰痛、肩こり<後編>
6-1 アーチャラ・ラサーヤナ 真実を語る
6-2 アーチャラ・ラサーヤナ 休息と活動のバランスが取れた規則的な生活を送る
6-3 アーチャラ・ラサーヤナ 気候や季節に従って生活をする
6-4 アーチャラ・ラサーヤナ 健全な食事法を実践する
6-5 アーチャラ・ラサーヤナ 人に与える
6-6 アーチャラ・ラサーヤナ 霊的理解を持つ
6-7 アーチャラ・ラサーヤナ 暴力を振るわない
6-8 アーチャラ・ラサーヤナ 怒りや攻撃を避ける
6-9 アーチャラ・ラサーヤナ 酒や性行為に溺れない
6-10 アーチャラ・ラサーヤナ 他人を傷つけない
6-11 おわりに

アミーダライフアカデミーとは

全米ヨガアライアンスRYT認定校であるアミーダヨガアカデミーが母体となり、全国の方を対象にヨガを自宅でも気軽に学べるように、オンライン資格取得講座を開講しているスクールです。
アミーダヨガアカデミーは、これまでにプロとして活躍するヨガの指導者を300名以上育成してきた、ヨガインストラクターを養成するスクールです。全国30店舗以上展開する溶岩ホットヨガスタジオAMI-IDAの直営スクールでもあります。
アミーダヨガアカデミー授業風景
アミーダヨガアカデミー授業風景

IYSAとは

IYSA(一般社団法人 国際ヨガ普及協会International Yoga Spread Association)とは、ヨガを通した人々の健康と美容やストレス解消、新しいコミュニティの形成などを目的としています。ヨガを楽しむ人々の輪を広げ、世界がヨガという共通言語で繋がり、健康で平和な社会をつくるための活動をしています。
「ヨガのある健康な社会」を築いていくために、優秀なヨガインストラクターの育成を行なっております。ヨガの魅力や楽しさを伝える指導者を増やし、ヨガを通した地域貢献を目指しています。
ホームヨガ検定・ホームヨガアドバイザー資格・ホームヨガインストラクター資格の認定証

受講者の声

宮城県 T.A様

コロナ禍で気持ちが落ち込み、なんとなく体調も優れず、モヤモヤしている自分を変えたいという思いで、アーユルヴェーダ検定の講座に申し込みました。
講座は全て動画で手軽、中でも印象的だったのは、「アーユルヴェーダは個に応じたアプローチに優れている」という点です。自分に丁寧に向き合うことができ、少しずつ笑顔でいられる時間が増えてきました。
難しいものは何もなく、少し生活のパターンを変えるだけでこんなにも心が晴れるのかと感動しています。とても価値のある学びでした。

福岡県 N.T様

私は、以前からアーユルヴェーダに興味があり、こちらのアーユルヴェーダ検定はビデオ受講という手軽さに惹かれて受講しました。
朝早起きを心がけ、空気を換気し朝日を浴び、白湯を飲むという、今までしてこなかったルーティンができ、毎日心も身体も快適に過ごすことが出来ています。
また、毎日の食事を通して自分自身を作っている事、自分に合ったその方法がこの講義で学べ、今後健康的な生活が過ごせそうです。

神奈川県 K.S様

1つのお話が5分位なので、隙間時間に気楽に観れるのが、飽きっぽい私にはとても良かったです。 今、ヨガと合わせてアーユルヴェーダを生活に取り入れることで、ポーズだけを練習するより、内側からもっともっと綺麗になれそうな気がしています!楽しくて、ためになる勉強方法をご紹介頂き、アミーダの先生に感謝です!

よくある質問

質問
動画のトータル時間はどのくらいありますか? また、どのくらいの期間をかけて試聴することができますか?
答え
動画は約4時間あります。 視聴期間は3ヶ月ありますので、コツコツお時間のある時に自分のペースで進めることができます。
質問
最後に試験はありますか? 難易度はどの程度でしょうか?
答え
テストはあります。 動画学習を終えた方であれば充分合格できるものになってますので安心してください! 万が一不合格の際は、再度試験を受けることも可能です。
質問
ヨガはやったこともなく、学んだこともないですが、アーユルヴェーダから学び始めてもついていけますか?
答え
もちろん大丈夫です! むしろ、アーユルヴェーダから学ぶことで、ヨガを学ぶきっかけになった方が多くおられますので是非ヨガ初心者の方にこそ、ご受講いただきたいです!

新着情報

2022年3月1日
一般受付開始いたしました!
アーユルヴェーダ検定オンライン講座の一般申込を開始いたしました!

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特定商取引法に基づく表記

運営業者
TSCホリスティック株式会社
代表責任者
野澤克巳
所在地
東京都品川区東品川4-13-14グラスキューブ品川13階
電話番号
03-5783-7241
電話受付時間
10時~16時
公開メールアドレス
info@ami-ida-lifeacademy.com
価格
ホームページ内参照
サービス/役務提供時期
お支払い確認後、1週間以内
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クレジット決済、コンビニ決済、現金振込
その他必要料金
なし
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あり
キャンセルの期限
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